na co zwracać uwagę

[...] się pacjentów ma zaburzenia oddychania podczas snu. Lekarzowi, który nie zajmuje się tym schorzeniem na co dzień, trudno jest czasami postawić diagnozę. Zawsze jednak należy zwracać szczególną uwagę na osoby z polipami nosa, krzywą przegrodą, małą żuchwą i pacjentów chrapiących podczas snu. Musimy też pamiętać, że objawy bezdechu rozwijają się [...]

[...] ilościach należy podawać ryby dzieciom. Ze względu na możliwość bardzo szybkiego psucia się świeżych ryb, są one najczęściej przechowywane w stanie zmrożonym. Trzeba zwracać uwagę nabywcy na konieczność utrzymania ich w tym stanie w czasie drogi do domu, jeśli mają być dalej przechowywane w domowej zamrażarce. Można także poinformować, że [...]

[...] bogatych w błonnik środków spożywczych. PROGRAM MASY Jeśli trenujecie na dodatkową masę mięśniową, musicie zwracać uwagę na prawidłową technikę. Ruchy powinniście wykonywać z całkowitą amplitudą dla jednakowego obciążenia wszystkich części trenowanego mięśnia. W celu lepszego [...]

[...] funkcjonowania naszej psychiki - gdy przyjmujemy jakiś pogląd podejmujemy mniej lub bardziej uświadamiane aktywne działania zmierzające do wyszukiwania i zaczynamy wybiórczo zwracać uwagę na takie informacji, które stanowią potwierdze¬nie tych poglądów. Jednocześnie unikamy, poddajemy w wątpliwość, odbieramy rze¬telności źródłu takich [...]

[...] spływ z dziewczyną uświadomił mi, że jestem kiepski. Ona wręcz przeraziła mnie szybkością i wytrzymałością. Poczułem się upokorzony. Może nawet obawiałem się, że zacznie zwracać uwagę na innych? Zanim zacząłem trenować sądziłem, że paserzy, tacy osobnicy pozujący na twardzieli i zastępujący masę mózgu masą mięśniową. Po spływie zacząłem [...]

[...] jak mięśniowego, mogą intensywnie obniżać się, gdyż uwalniana z niego glukoza dodatkowo wykorzystywana jest na potrzeby pracujących mięśni. Zatem wszyscy biegacze powinni zwracać uwagę nie tylko na odbudowę zasobów energetycznych w mięśniach, ale także w wątrobie. W jaki sposób najefektywniej odbudować glikogen wątrobowy? Jak wspomniano [...]

[...] substacji odżywczych, regenerację oraz usprawnienie syntez mięśnie-glikogen. Typy kalorii, które są nam potrzebne Pomijając dzienną ilość przyjmowanych kalorii, musisz zwracać uwagę na ich typ. Nie możesz po prostu jeść więcej jedzenia i spodziewać się dużych przyrostów. Spożywanie zbyt dużej ilości cukrów i tłuszczy, a także za mała ilość [...]

[...] gdyż daje to tendencje do poluzowania mięsni grzbietu i kaleczy technikę wykonywania ćwiczenia. Aby poprawnie wykonywać przysiad należy bacznie zwracać uwagę na to by kolana zawsze kierować na zewnątrz. Początkujący maja znaczne tendencje do uciekania kolan do wewnątrz, co sprawia, że staw kolanowy nie pracuje [...]

[...] na ciężarem nie dopuszczać do tego by ciężar panował nad nami. Proponuję wykonywanie partii negatywnych z wykorzystaniem partnera treningowego. Nie szarpać się z ciężarem i zwracać uwagę na techniczne dokładne wykonanie. Odpoczynek między seriami 90-120 s między ćwiczeniami do 180 s. pamiętać należy o odpowiednim ładowaniu pożywieniem. Jest tego [...]

[...] przeciw utleniacz łatwo ulega katalizowaniu przez śladowe ilości miedzi czy żelaza. Głównym źródłem tej witaminy są oleje roślinne a ponieważ często są rafinowane powinniśmy zwracać uwagę przy kupnie i wybierać lepsze czyli nierafinowane gdyż w tamtych straty Wit. Mogą dochodzić do 30% lub więcej. Gotowanie powoduje straty 10% tej witaminy, [...]

[...] Tak naprawdę, niewiele jest osób, które z prawdziwą pasją poświęcają się uprawianiu ćwiczeń siłowych. Kulturystyczny styl życia wymaga bowiem bardzo wielu wyrzeczeń, trzeba zwracać uwagę na żywienie, regenerację, odpowiednią ilość snu, a takiemu reżimowi są wstanie podołać tylko nieliczni. Dla większości, kulturystyka to jedynie pomost [...]

[...] Tak naprawdę, niewiele jest osób, które z prawdziwą pasją poświęcają się uprawianiu ćwiczeń siłowych. Kulturystyczny styl życia wymaga bowiem bardzo wielu wyrzeczeń, trzeba zwracać uwagę na żywienie, regenerację, odpowiednią ilość snu, a takiemu reżimowi są wstanie podołać tylko nieliczni. Dla większości, kulturystyka to jedynie pomost [...]

[...] ćwiczeń oraz doboru ich intensywności i częstotliwości, gdyż nieumiejętne ich wykonywanie może doprowadzić do przetrenowania lub bolesnych kontuzji. Trenując, należy także zwracać uwagę na panujące warunki otoczenia, bowiem wykonywanie intensywnych wysiłków np. w zbyt dużym upale może prowadzić do zwiększenia kortyzolu we krwi i nasilenia [...]

[...] do codziennego bilansu azotowego nie liczymy białka roślinnego gdyż zawiera ono białko dla nas niepełnowartościowe, aczkolweik musimy u Ad3. Na etapie robienia rzeźby musimy zwracać baczniejszą uwagę na posiłki wybieramy ostrożnie źródła węglowodanów : płatki i otręby owsiane, kasza gryczana, ziemniaki , brązowy ryż, warzywa. A także białek : [...]

[...] w obie dłonie, starając się wzajemnie wytrącić z równowagi (wolno stosować mylące, markowane pchnięcia). Przeprowadzając jakiekolwiek ćwiczenia zapaśnicze, należy zwracać uwagę, by ćwiczący nie zatrzymywali oddechu. Wioślarstwo Spośród letnich dyscyplin sportowych na pierwszym miejscu należy postawić wioślarstwo. Ruchy wioślarza, w [...]

[...] A blokuje działalność benzopirenu (związku rakotwórczego z dymu tytoniowego), przekształcając go w substancje nieszkodliwe dla zdrowia. Palacze powinni więc szczególnie zwracać uwagę, aby jadać produkty bogate w tą witaminę. Karoteny mają również działanie przeciwnowotworowe. Głównie dzięki temu, iż działają jako "zmiatacze wolnych [...]

[...] Chodziło o to, aby odkryć przyczynę ich śmierci. Przyjąłem tę posadę i wtedy zacząłem pracować w różnych ogrodach zoologicznych na terenie USA. W swoich badaniach miałem zwracać szczególną uwagę na te zwierzęta, które były nieodporne na zmiany zachodzące w środowisku naturalnym. W latach 50 dopiero zaczęliśmy się uczyć o wpływie [...]

[...] mięśni naramiennych wydaje się zwodniczo łatwy, ale jest on dużo trudniejszy niż to wygląda. Szczególnie dotyczy to unoszeń bocznych i wyciskań ze sztangielkami. Należy zwracać uwage na detale związane z ułożeniem rąk, nadgarstków, łokci, dłoni i kciuka w stosunku do małego palca. Zawsze należy używać największych ciężarów, z którymi możliwe [...]

[...] 19. Gdyby coś Panu nie odpowiadało/miałby Pan ochotę na coś innego (inną potrawę/produkt) to napiszę ile należy zjeść. 20. Dni diety można powtarzać, ale wtedy należy zwracać uwagę na częstotliwość potraw. 21. W przypadku grilla w weekend najlepiej je potraktować jako obiad czyli zamienić kolejnością- śniadanie, 2 śniadanie, kolacja, [...]

[...] idzie w górę. Coś ożywia się nagle w Twojej mentalnej grze i takie coś może pomóc Ci w kontynuowaniu treningu przez wiele miesięcy. Na takie właśnie małe rzeczy trzeba zwracać uwagę, nie na wielkie wypłaty. Wielkie bonusy zdarzają się bardzo rzadko. Inna rzecz, której wielu pakerów nie zauważa, to fakt, że robią postęp przez dłuższy okres [...]